I Kongres Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży Pomoc OK - Mów | Słuchaj | Wspieraj

I Kongres Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży Pomoc OK - Mów | Słuchaj | Wspieraj, który odbędzie się już 21 i 22 lutego to inicjatywa Gminy Kąty Wrocławskie, która stanowi odpowiedź na potrzeby mieszkańców i ma szansę stać się przełomowym wydarzeniem w obszarze profilaktyki oraz wsparcia zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Bezpłatne wydarzenie organizowane wspólnie  z Fundacją Polskiedzieci.org odbędzie się w Kątach Wrocławskich, Gniechowicach i Krzeptowie. Skierowane jest do lokalnej społeczności, w tym nauczycieli, rodziców, opiekunów, dzieci oraz młodzieży. Jego celem jest zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży oraz wsparcie osób pracujących z młodymi ludźmi poprzez interesujące warsztaty, prelekcje, konsultacje i inne działania pomocowe. Zaprosiliśmy do współpracy  m.in. psychologów, terapeutów, pedagogów, dietetyków, fizjoterapeutów, by pokazać, jak ważne jest systemowe podejście do zdrowia psychicznego, pamiętając, że jest ono jednym z niezwykle ważnych obszarów wpływających na jakość życia. To projekt, który oferuje realną  pomoc w zakresie zdrowia psychicznego.

Dlaczego zdrowie psychiczne jest tak ważne?

Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży jest jednym z kluczowych wyzwań współczesnego świata. W dobie rosnącej presji szkolnej, rozwijającej się cyfryzacji
i zmian społecznych, młodzi ludzie często zmagają się z problemami, które wymagają odpowiedniego wsparcia. Niestety, tematyka ta nadal bywa traktowana jako tabu, co utrudnia skuteczną pomoc. Celem Kongresu jest zmiana tego podejścia – promowanie otwartej rozmowy o zdrowiu psychicznym, eliminowanie stygmatyzacji i dostarczanie narzędzi niezbędnych do lepszego rozumienia problemów młodzieży.

Kongres zakłada systemowe podejście do zdrowia psychicznego, w którym kluczowe znaczenie ma współdziałanie wszystkich elementów otoczenia dziecka: rodziny, szkoły i społeczeństwa. Jednocześnie, podkreśla znaczenie takich czynników jak zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu, aktywność fizyczna, wsparcie emocjonalne oraz jakość relacji międzyludzkich.

Kongres dla całej społeczności

Wydarzenie jest skierowane do wszystkich, którym bliskie są kwestie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży – nauczycieli, rodziców, opiekunów, a także samych młodych ludzi. Kongres zapewni bogaty program warsztatów, prelekcji i spotkań eksperckich, podczas których uczestnicy zdobędą praktyczną wiedzę i narzędzia wspierające ich codzienne funkcjonowanie. Nie zabraknie również indywidualnych konsultacji psychologicznych i dietetycznych, które będą kontynuowane również w ramach działań pokongresowych.

Bogaty program wydarzenia

21 lutego 2025 – dzień dla nauczycieli  oraz osób pracujących z dziećmi i młodzieżą

Pierwszy dzień Kongresu dedykowany jest kadrze pedagogicznej oraz przedstawicielom nadzoru edukacyjnego. Spotkania zgromadzą ponad 100 uczestników, a eksperci skupią się na kluczowych aspektach zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Wśród omawianych tematów znajdą się:

• Strategie wspierania dzieci i rodziców w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi,
• Budowanie odporności psychicznej w świecie cyfrowym,
• Wyzwania dla nauczycieli w zakresie relacji z uczniami i rodzicami,
• Skuteczna komunikacja i mediacje w środowisku szkolnym.
• Wsparcie dla nauczycieli w kontekście radzenia sobie z kryzysem psychicznym dzieci i młodzieży
• Praktyczne podejście do budowania poczucia bezpieczeństwa i sprawczości u dzieci.

W ramach prelekcji omówione zostaną najważniejsze tematy, z którymi mierzą się nauczyciele. Na tej podstawie zostaną opracowane konkretne działania wspierające, kadrę pedagogiczna  i pracowników placówek edukacyjnych. Działania będą realizowane na bazie zgłaszanych potrzeb do końca czerwca, czyli do momentu wyczerpania środków.

Szczegółowy harmonogram oraz informacje o zapisach dostępne tutaj

22 lutego 2025 – warsztaty dla rodziców, opiekunów dzieci i młodzieży

Drugiego dnia Kongresu odbędą się warsztaty skierowane do dzieci, młodzieży i ich opiekunów. Zajęcia zostaną zorganizowane w trzech lokalizacjach: Kątach Wrocławskich, Krzeptowie i Gniechowicach. W ramach drugiego dnia kongresu uczestnicy będą mogli m.in.:

• -nauczyć się skutecznej komunikacji w rodzinie,
• -dowiedzieć się, jak radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami,
• -wziąć udział w warsztatach z mediacji rówieśniczych,
• -poznać swoje potrzeby i nauczyć się regulować emocje
• -podnieść swoją pewność siebie i nauczyć się stawiać granice.
• -poznać, jak ważne dla zdrowia psychicznego są : aktywność fizyczna, dobra dieta i zdrowe nawyki żywieniowe.  

Spotkania będą miały zarówno formę praktyczną, dzięki czemu uczestnicy zdobędą konkretne umiejętności, które pomogą im lepiej radzić sobie z wyzwaniami codziennego życia.

Szczegółowy harmonogram oraz informacje o zapisach dostępne tutaj

Długofalowe działania – wsparcie po Kongresie

Choć Kongres to wydarzenie dwudniowe, jego efekty będą trwały znacznie dłużej. Do końca czerwca 2025 roku przewidziane są dodatkowe działania, w tym:

• -konsultacje psychologiczne i dietetyczne,
• -spotkania edukacyjne dla rodziców i nauczycieli,
• -warsztaty dla dzieci i młodzieży,
• -mediacje rówieśnicze.

Dzięki tym inicjatywom Kongres stanie się nie tylko jednorazowym wydarzeniem, ale również częścią szerszego systemu wsparcia dla lokalnej społeczności. 

Szczegóły dotyczące warsztatów, konsultacji i spotkań w kolejnych miesiącach znajdą Państwo tutaj. 

Efekty Kongresu – co chcemy osiągnąć?

Główne cele Kongresu to:

• -zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży,
• -budowanie długofalowych mechanizmów wsparcia dla społeczności lokalnej,
• -wzmacnianie współpracy między rodzicami, nauczycielami i specjalistami.
• -profilaktyka zdrowia psychicznego.

Zapraszamy do udziału!

Serdecznie zachęcamy wszystkich mieszkańców Gminy Kąty Wrocławskie i okolic do uczestnictwa w tym wyjątkowym wydarzeniu. Wspólnie możemy zbudować przyszłość, w której zdrowie psychiczne najmłodszych będzie traktowane z należytą troską i powagą. 

Udział w warsztatach i prelekcjach jest całkowicie bezpłatny.