Warsztaty dla seniorów

Zadaniem warsztatów jest zintegrowanie uczestników, budowanie zdrowych relacji między nimi oraz poznanie i rozwój najważniejszych kompetencji interpersonalnych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania człowieka, do których należy: twórcze i kreatywne myślenie, komunikacja i asertywność, zarządzanie sobą w czasie, współpraca, rozwiązywanie konfliktów, radzenie sobie w sytuacjach stresowych oraz zarządzanie w sytuacjach kryzysowych.

W trakcie zajęć zostanie wykorzystana gra, która umożliwi uczestnikom rozpoznanie braków w zakresie kompetencji miękkich, a także ułatwi możliwości pracy nad nimi. Zajęcia będą opierały się na kartach ćwiczeń rozwijających 7 kompetencji miękkich, które są postrzegane jako kluczowe i niezbędne w życiu każdego człowieka.

W trakcie 7 zajęć dla jednej grupy, gdzie każde z nich będzie trwało 4 h dydaktyczne, uczestnicy szkolenia będą budować relacje oraz doskonalić kompetencje, które mają wpływ na kształtowanie postaw i nawyków podnoszących jakoś życia.

Zajęcia prowadzone w bardzo aktywnej formie, w trakcie których zostaną wykorzystane następujące metody: case study, ćwiczenia indywidualne i grupowe, scenki, rozmowy, techniki

relaksacyjne, burze mózgów, gry szkoleniowe, kwestionariusze zachowań oraz testy. Ze względu na liczne prace zadaniowe, indywidualne i grupowe, w jednej grupie zajęć może wziąć udział maksymalnie 15 uczestników.

Tematy poruszane w trakcie 7 zajęć:
I - Zapoznanie się/ Twórcze i kreatywne myślenie;
II – Komunikacja i asertywność;
III – Zarządzanie sobą w czasie;
IV - Współpraca i budowanie zdrowych relacji;
V – Rozwiązywanie konfliktów;
VI - Radzenie sobie ze stresem i emocjami;
VII – Zarządzanie kryzysowe